媽!我以後都幫你去買魚!一名網友日前在彰化社頭市場買魚時,發現魚攤上一名正妹老闆娘正在彎腰殺魚,一邊養生堅果熟練地清出魚肚內的內臟,另一邊親切地招呼客人,魚攤老闆娘驚為天人的身堅果禮盒材,讓不少網友驚呼「揪團買魚了!」

事後有網友肉搜出魚攤老闆娘的真實身分,原來她是一名網紅直播主堅果推薦「劉芃芃」,外型甜美,平常除了擔任模特接外拍,也曾上過《綜藝大集合》、《國光幫幫忙》等綜藝節目,在網路上小有名氣。

堅果禮盒一般分兩類
一是樹堅果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(銀杏)、開心果、夏威夷果等;
二是種子,包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
堅果吃了有什麼好處?
1、清除自由基:一些堅果類食物如葵花子具有較強的清除自由基的能力,其作用可與草莓、菠菜清除自由基的能力相比。
2、降低婦女發生2型糖尿病的危險:多食堅果將能顯著降低2型糖尿病的發生危險。認為堅果中富含不飽和脂肪及其他營養物,這些營養物質均有助於改善血糖和胰島素的平衡。
3、降低心臟性猝死率:由于堅果中的某些成分具有抗心率失常的作用,因而,在控制了已知的心臟危險因素並做到合理飲食後,吃堅果與降低心源性猝死明顯相關。與很少或從不吃堅果的人相比,每周吃2次或2次以上堅果者,發生心源性猝死和因冠心病死亡的危險性均較低。
4、調節血脂:富含單不飽和脂肪酸對高脂血症患者的血脂和載脂蛋白水平有良好的調節作用。
5、提高視力:研究發現,咀嚼強度對提高視力起著一定的作用,多吃堅果可以提高視力。所以,要提高視力,就要多吃較硬的食物,並長期堅持對食物進行充分咀嚼。
6、補腦益智腦:細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成。堅果中對大腦神經細胞有益的維生素B1、B2、B6,維生素E及鈣、磷、鐵、鋅等的含量也較高。因此,吃堅果對改善腦部營養很有益處,特別適合孕婦和兒童食用。

不過也有網友質疑「感覺是設計好的」,劉芃芃親自在臉書上表示,家裡本身就是經營魚攤,這次是剛好回家幫忙!此外,她也預告「明天早上8點半,會在社頭市場幫家裡忙」,不少網友紛紛留言表示「哇!菜市場要暴動了」、「我想去買魚了」、「應該會被掃攤,多補充點魚貨!」

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    楊雅云 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()